Wissen
Verstehen, was Ihr Körper braucht.
Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft, Ihre Verdauung ist aus dem Gleichgewicht, Haut und Haare verändern sich oder Sie haben das Gefühl, dass Ihrem Körper etwas fehlt — ohne genau zu wissen, wo Sie ansetzen sollen. Genau hier beginnt meine Arbeit.
Was bedeutet orthomolekular?
Orthomolekulare Medizin beschäftigt sich mit der individuellen und bedarfsgerechten Versorgung des Körpers mit Mikronährstoffen und weiteren physiologisch relevanten Substanzen. Dazu gehören insbesondere Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und Fettsäuren. Sie erfüllen wichtige Funktionen und sind an zahlreichen Stoffwechsel- und Regulationsprozessen beteiligt.
Dabei geht es für mich nicht darum, möglichst viele Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Es geht darum, gezielt hinzusehen.
Was mache ich konkret?
Ich nehme mir Zeit für eine ausführliche Anamnese und ordne die verschiedenen Informationen zu einem Gesamtbild ein. Je nach Fragestellung kann meine Beratung Ernährungs- und Mikronährstoffanalyse, Einordnung vorhandener Laborbefunde, das Erkennen möglicher Versorgungslücken, individuelle Empfehlungen sowie die Entwicklung eines strukturierten Vitalstoff- und Einnahmekonzepts umfassen.
So erhalten Sie nicht einfach eine Liste von Präparaten. Sie erfahren, was hinter den Empfehlungen steht, warum bestimmte Schritte sinnvoll sein können und wie sie sich in Ihren Alltag integrieren lassen.
Beschwerden & Zusammenhänge
Symptome verstehen, nicht nur behandeln.
Ein paar Fragen, die mir häufig gestellt werden — zum Reinklicken für mehr Tiefe.
Häufig spielen mehrere Faktoren zusammen: eine unzureichende Versorgung mit Eisen, Vitamin B12, Folsäure oder Magnesium, aber auch Schlafqualität, Stressbelastung und die Schilddrüsenfunktion. Im Rahmen einer Vitalstoffberatung betrachte ich Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil und vorhandene Laborwerte im Zusammenhang. Eine ärztliche Abklärung bleibt bei anhaltenden Beschwerden wichtig.
Passende Analyse: Micronutrient Premium→Neben Eisenmangel können auch ein Mangel an Vitamin B12 oder Folsäure, chronische Entzündungen oder eine unzureichende Nährstoffaufnahme im Darm eine Rolle spielen. In der Beratung schaue ich mir gemeinsam mit Ihnen vorhandene Laborwerte an und ordne sie in den Kontext Ihrer Ernährung und Lebensumstände ein. Eine Anämie sollte immer auch ärztlich abgeklärt werden — die Vitalstoffberatung versteht sich als Ergänzung.
Mehr dazu: Befunde einordnen lassen→Hautbild, Haare und Nägel spiegeln oft wider, wie es um Ernährung, Kollagenstoffwechsel und Mikronährstoffversorgung steht — etwa Zink, Biotin, Vitamin C oder Omega-3-Fettsäuren. Auch Darmgesundheit und Flüssigkeitshaushalt spielen eine Rolle.
Passende Analyse: Micronutrient Signature→Blähungen, unregelmässiger Stuhlgang oder Unverträglichkeiten können viele Ursachen haben: Ernährungsgewohnheiten, Stress, eine unausgeglichene Darmflora oder eine unzureichende Verdauungsleistung. Bei ungeklärten oder auffälligen medizinischen Befunden erfolgt eine gezielte Darm- oder Mikronährstofftherapie erst nach notwendiger ärztlicher Abklärung.
Passende Analyse: Gut & Microbiome Premium→Anhaltender Stress erhöht den Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen wie Magnesium und B-Vitaminen und kann Schlafqualität sowie Regeneration beeinträchtigen — ein Kreislauf, der sich oft selbst verstärkt. Gemeinsam schauen wir, wie Ernährung, Lebensstil und gezielte Vitalstoffversorgung Ihnen helfen können, wieder mehr Stabilität und Energie zu finden.
Passende Analyse: Stress & Resilience→Diese Informationen dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine ärztliche Diagnose. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden empfehle ich immer zusätzlich eine ärztliche Abklärung.
Lernen wir uns kennen
Wir beginnen dort, wo Sie gerade stehen.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück Ihres Weges zu begleiten.
+41 79 771 89 80 · info@orthomolekularea.ch
Gesundheit ist Lebensfreude.
Und manchmal der Beginn von etwas ganz Neuem.