Elay H. Aktas · Vitalstoff-Beratung
Orthomolekulare Medizin & Vitalstoff-Beratung
Ich nehme mir Zeit, schaue genau hin und begleite Sie mit fundiertem Vitalstoffwissen — persönlich, individuell, ergänzend zur ärztlichen Behandlung.
02 — Philosophie
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerer Balance. Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte mit — deshalb entsteht aus Ihrer persönlichen Ausgangssituation ein individuell abgestimmtes Beratungskonzept, nicht von der Stange.
03 — Beschwerden & Zusammenhänge
Ein paar Fragen, die mir häufig gestellt werden — zum Reinklicken für mehr Tiefe.
Beschwerden entstehen selten aus einer einzigen Ursache. Der erste Schritt ist, die Zusammenhänge zu verstehen.
Häufig spielen mehrere Faktoren zusammen: eine unzureichende Versorgung mit Eisen, Vitamin B12, Folsäure oder Magnesium, aber auch Schlafqualität, Stressbelastung und die Schilddrüsenfunktion. Im Rahmen einer Vitalstoff-Beratung betrachte ich Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil und vorhandene Laborwerte im Zusammenhang — um herauszufinden, welche Faktoren bei Ihnen persönlich eine Rolle spielen könnten. Eine ärztliche Abklärung bleibt bei anhaltenden Beschwerden wichtig.
Passendes Angebot: ENERGY — Stoffwechsel, Energie & Vitalität→Neben Eisenmangel können auch ein Mangel an Vitamin B12 oder Folsäure, chronische Entzündungen oder eine unzureichende Nährstoffaufnahme im Darm eine Rolle spielen. In der Beratung schaue ich mir gemeinsam mit Ihnen vorhandene Laborwerte an und ordne sie in den Kontext Ihrer Ernährung und Lebensumstände ein. Eine Anämie sollte immer auch ärztlich abgeklärt werden — die Vitalstoff-Beratung versteht sich als sinnvolle Ergänzung.
Passendes Angebot: BALANCE — Darmgesundheit & Mikronährstoffe→Hautbild, Haare und Nägel spiegeln oft wider, wie es um Ernährung, Kollagenstoffwechsel und Mikronährstoffversorgung steht — etwa Zink, Biotin, Vitamin C oder Omega-3-Fettsäuren. Auch Darmgesundheit und Flüssigkeitshaushalt spielen eine Rolle. Im Rahmen von GLOW & RADIANCE betrachte ich diese Zusammenhänge gezielt und erarbeite mit Ihnen ein individuelles Konzept.
Passendes Angebot: GLOW & RADIANCE — Haut, Bindegewebe & Nägel→Blähungen, unregelmässiger Stuhlgang oder Unverträglichkeiten können viele Ursachen haben: Ernährungsgewohnheiten, Stress, eine unausgeglichene Darmflora oder eine unzureichende Verdauungsleistung. In der Beratung analysiere ich Ihre individuelle Situation und erarbeite gemeinsam mit Ihnen einen strukturierten Ansatz — Schritt für Schritt.
Passendes Angebot: BALANCE — Darmgesundheit & Mikronährstoffe→Anhaltender Stress erhöht den Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen wie Magnesium und B-Vitaminen und kann Schlafqualität sowie Regeneration beeinträchtigen — ein Kreislauf, der sich oft selbst verstärkt. Gemeinsam schauen wir, wie Ernährung, Lebensstil und gezielte Vitalstoffversorgung Ihnen helfen können, wieder mehr Stabilität und Energie im Alltag zu finden.
Passendes Angebot: ENERGY — Stoffwechsel, Energie & Vitalität→Diese Informationen dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine ärztliche Diagnose. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden empfehle ich immer zusätzlich eine ärztliche Abklärung.
04 — Leistungen
Persönliche Beratung, orthomolekulare Medizin und fundiertes Vitalstoffwissen — je nach Fragestellung ergänzt durch die differenzierte Betrachtung vorhandener Laborwerte.
Weitere Termine nach Vereinbarung.
Persönliche Standortbestimmung
CHF 220.–
Der ideale Einstieg für alle, die ihre aktuelle Situation ganzheitlich betrachten, Zusammenhänge besser verstehen und erste gezielte Schritte einleiten möchten.
Darmgesundheit & Mikronährstoffe
CHF 390.–
Eine vertiefende Beratung mit Fokus auf Ernährung, Verdauung, Darmgesundheit und Mikronährstoffversorgung.
Stoffwechsel, Energie & Vitalität
CHF 390.–
Für Menschen, die ihre Mikronährstoffversorgung sowie Energie, Stoffwechsel, Regeneration und Leistungsfähigkeit gezielt optimieren möchten.
Frauengesundheit & hormonelle Lebensphasen
CHF 420.–
Für Frauen, die ihren Körper in unterschiedlichen hormonellen Lebensphasen gezielt unterstützen möchten — Zyklus, PMS, Perimenopause & Menopause, Stress, Haut, Haare & Nägel.
Männergesundheit, Vitalität & Mikronährstoffe
CHF 420.–
Für Männer, die ihre Gesundheit ganzheitlich betrachten — Energie, Stoffwechsel & Regeneration, hormonelle Lebensphasen, Libido & Prostatagesundheit, präventiv und ohne Tabus.
Haut, Bindegewebe & Schönheit von innen
CHF 390.–
Glanz & Glow beginnen von innen: Hautelastizität, Bindegewebe, Kollagenstoffwechsel, Haare & Nägel — genährt über Ernährung und gezielte Mikronährstoffversorgung.
Individuell & flexibel
CHF 150.– / 60 Min.
Für gezielte Fragestellungen, Folgegespräche oder eine punktuelle Beratung — unabhängig von einem Paket buchbar.
Termin buchenGanzheitliche Vitalstoffanalyse & persönliche Begleitung über 8 Wochen
CHF 690.–
Das umfassendste Angebot: Ernährung, Mikronährstoffversorgung, Verdauung, Stoffwechsel und Lebensstil werden zu einem individuell abgestimmten Gesamtkonzept zusammengeführt.
Laboruntersuchungen, Nahrungsergänzungsmittel sowie externe medizinische Leistungen sind — sofern nicht ausdrücklich anders angegeben — nicht in den Paketpreisen enthalten und werden separat verrechnet.
Die Beratung im Bereich der orthomolekularen Medizin und Vitalstoffversorgung ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei bestehenden Erkrankungen, anhaltenden Beschwerden oder laufenden medizinischen Therapien erfolgt die Beratung ergänzend.
Auf Grundlage bereits bestehender ärztlicher Diagnosen und Befunde kann eine gezielte, begleitende Unterstützung erfolgen. Ziel ist es, die Vitalstoffversorgung individuell zu optimieren, den Organismus in seiner Stabilisierung zu unterstützen und bestehende medizinische Therapien sinnvoll zu begleiten.
Bei Bedarf und mit ausdrücklicher Einwilligung bzw. Vollmacht der Klientin oder des Klienten kann eine Zusammenarbeit und fachliche Abstimmung mit behandelnden Ärztinnen und Ärzten sowie weiteren medizinischen Fachpersonen erfolgen. Dadurch können bestehende Diagnosen, Laborbefunde und medizinische Therapien angemessen in die begleitende Beratung einbezogen werden.
Gut zu wissen zur Terminbuchung: Erst- und Paketberatungen bitte mindestens 48 Stunden im Voraus anfragen, SIGNATURE-Beratungen mindestens 72 Stunden im Voraus — so bleibt genügend Zeit, Anamnese und eingereichte Unterlagen sorgfältig vorzubereiten.
Vorhandene Laborbefunde bitte möglichst spätestens 3 Werktage vor dem Termin einreichen, wenn diese in die Beratung einbezogen werden sollen.
Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei umgebucht oder storniert werden. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird eine Ausfallpauschale von CHF 150.00 in Rechnung gestellt.
05 — Labor & Analyse
Vorhandene Laborwerte werden bei mir nicht isoliert betrachtet, sondern in Bezug zu Ihrer Ernährung, Ihren Symptomen und Ihrem Lebensstil eingeordnet. Das Ziel: ein klareres Bild Ihrer individuellen Situation — als Grundlage für ein passendes Vitalstoffkonzept.
Bringen Sie gerne vorhandene Befunde zum Gespräch mit, spätestens 3 Werktage vorher eingereicht. Falls noch keine Werte vorliegen, besprechen wir gemeinsam, welche Untersuchungen sinnvoll sein könnten.
06 — Ablauf der Beratung
Ein persönliches Erstgespräch — wir lernen uns kennen und Sie schildern Ihre aktuelle Situation.
Ernährung, Lebensstil, Symptome und vorhandene Laborwerte werden im Zusammenhang betrachtet.
Konkrete, individuelle Empfehlungen — mit persönlicher Begleitung über den weiteren Verlauf.
07 — Über Elay H. Aktas
Orthomolekulare Medizin & Vitalstoff-Beratung
„Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerer Balance — mit fundiertem Vitalstoffwissen und echter Aufmerksamkeit für Ihre persönliche Geschichte.“
Jeder Mensch bringt eine eigene Ausgangssituation mit — deshalb steht am Anfang jeder Beratung das genaue Zuhören, nicht ein standardisiertes Schema. Aus Ihrer persönlichen Situation entsteht ein Konzept, das zu Ihrem Alltag passt und Schritt für Schritt angepasst wird.
Die Praxisräume in Reiden befinden sich im Aufbau — Bilder folgen, sobald alles eingerichtet ist.
08 — Terminbuchung
Schreiben Sie mir kurz Ihre Situation — ich melde mich persönlich für ein unverbindliches Erstgespräch.
+41 79 771 89 80 · Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden