MICRONUTRIENTS
Wissen Sie, was Ihr Körper tatsächlich zur Verfügung hat?
Eine ausgewogene Ernährung bildet eine wichtige Grundlage. Doch was wir essen, ist nicht automatisch das, was unserem Körper in jeder Lebensphase ausreichend zur Verfügung steht.
Bedarf, Aufnahme und Verwertung können sich unterscheiden – abhängig von Ernährung, Lebensstil, körperlicher Belastung, Lebensphase und individuellen Voraussetzungen.
Orthomolekulare Medizin betrachtet deshalb nicht nur, was Sie zuführen, sondern auch, was für Ihre persönliche Situation relevant sein könnte.
Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder.
Vielleicht möchten Sie Ihre Mikronährstoffversorgung einfach einmal fundiert betrachten. Vielleicht haben Sie bereits Laborwerte oder nehmen Nahrungsergänzungsmittel und fragen sich, ob diese überhaupt zu Ihrem persönlichen Bedarf passen.
Oder Sie bemerken Veränderungen wie:
- Müdigkeit
- Konzentrationsprobleme
- verminderte Belastbarkeit
- verlangsamte Regeneration
- Muskelthemen
- Haut- oder Haarveränderungen
- erhöhte körperliche oder mentale Belastung
- einseitige oder eingeschränkte Ernährung
- auffällige oder grenzwertige Laborwerte
Vielleicht geht es Ihnen aber auch gut und Sie möchten Ihre Versorgung präventiv überprüfen und gezielt optimieren, anstatt wahllos verschiedene Präparate einzunehmen.
Nicht jedes dieser Zeichen bedeutet automatisch einen Mikronährstoffmangel. Genau deshalb ist eine individuelle Betrachtung wichtig.
Was wir gemeinsam betrachten können
Mikronährstoffe wirken nicht unabhängig voneinander. Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fettsäuren und weitere Nährstoffe sind an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt und stehen teilweise miteinander in Beziehung.
Deshalb betrachten wir Ihre Versorgung im Zusammenhang mit Ihrer persönlichen Situation.
Wie abwechslungsreich ist Ihre Versorgung und gibt es Lebensmittelgruppen, die Sie meiden oder nur eingeschränkt essen?
Sport, Stress, Lebensphase, körperliche Belastung und weitere individuelle Faktoren können die Fragestellung beeinflussen.
Was nehmen Sie bereits ein? In welcher Dosierung und Kombination – und gibt es überhaupt einen nachvollziehbaren Grund dafür?
Bereits vorhandene Ergebnisse werden in die Gesamtbetrachtung einbezogen.
Je nach Situation können beispielsweise Darm, Stoffwechsel, hormonelle Faktoren oder Regeneration eine Rolle spielen.
Gezielte Analytik – wenn sie sinnvoll ist
Nicht jeder Mensch benötigt dasselbe Laborprofil.
Abhängig von Ihrer Anamnese, Ihrer Ernährung, vorhandenen Befunden und Ihrer persönlichen Fragestellung können gezielt ausgewählte Laborparameter sinnvoll sein.
Je nach Situation können beispielsweise Bereiche wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Fettsäuren oder weitere relevante Stoffwechselparameter betrachtet werden.
So viel Analytik wie sinnvoll. Nicht so viel wie möglich.
Untersuchungen werden gezielt ausgewählt. Laborwerte werden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit Anamnese, individuellen Bedürfnissen und persönlichen Zielen betrachtet.
Ihr persönlicher Weg
- 01
ESSENTIAL
Am Anfang steht Ihre persönliche Ausgangslage. Wir betrachten Ihre Ziele, Ernährung, Lebensgewohnheiten, vorhandene Beschwerden, Medikamente und Nahrungsergänzungen sowie bereits vorhandene Laborbefunde.
- 02
Gezielte Analytik
Falls zusätzliche Werte für Ihre Fragestellung sinnvoll sind, wählen wir diese individuell aus.
- 03
Fachliche Auswertung
Die Ergebnisse werden nicht als einzelne Zahlen betrachtet, sondern im Zusammenhang mit Ihrer Anamnese und Ihrer persönlichen Situation eingeordnet.
- 04
Ihre individuelle Strategie
Auf dieser Grundlage entsteht eine nachvollziehbare Strategie für Ernährung, Mikronährstoffe und Lebensstil.
- 05
Verlauf
Wo es sinnvoll ist, können Veränderungen begleitet, die Strategie angepasst und einzelne Werte später erneut betrachtet werden.
Nicht möglichst viel. Sondern möglichst passend.
Mikronährstoffversorgung bedeutet für mich nicht, möglichst viele Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
Es geht darum, zu verstehen, was für Ihren Körper und Ihre persönliche Situation sinnvoll ist – und daraus gezielte Entscheidungen abzuleiten.
Sie möchten direkt persönlich beginnen?
ESSENTIAL · 90–120 Minuten · CHF 220.–
Lernen wir uns kennen
Wir beginnen dort, wo Sie gerade stehen.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück Ihres Weges zu begleiten.
Oder direkt: +41 79 771 89 80 · info@orthomolekularea.ch